Skip to Content

Bescherming van het lichaam voor straling

Bescherming tegen straling

Als je in de buurt van een kernreactor woont, moet je bij een kernramp in de eerste plaats hoge doses jodium nemen. Kaliumjodide is bij de apotheek altijd beschikbaar voor kernrampen. De bedoeling is om je schildklier te verzadigen met natuurlijk jodium, zodat deze geen radioactief jodium kan absorberen. Aangezien wij ver van Japan verwijderd zijn hebben we niet de doses nodig die gegeven worden aan mensen in de buurt van een kernramp (65 – 130 mg). Deze hoge doses kunnen namelijk bijwerkingen hebben, vooral bij baby’s, zwangere vrouwen en ouderen.
Het is echter wel een goed idee om er voor te zorgen dat je voldoende jodium inneemt. In landen als Japan krijgt men via de voeding gemiddeld 13,8 mg jodium binnen. Bij ons is dat met moeite 1 mg. Als je een schildklieraandoening hebt of schildkliermedicatie neemt, moet je met een arts overleggen voor je jodiumsupplementen neemt. Kaliumjodide beschermt trouwens alleen tegen radioactief jodium, maar niet tegen alle andere vormen van straling die vrijkomen bij een kernramp.

Strategie om je DNA te beschermen tegen straling:

• Gebufferde vitamine C, dosering 1 gram per dag (dit is vergelijkbaar met 3000 mg gewone vitamine C
• Een hooggedoseerde Multi zoals Multi Pro 75 van Divine
• Jodium (kaliumjodide): 150 µg (hogere dosis in overleg met een arts en niet langdurig)
• Zink 20 mg(niet nodig bij gebufferde vitamine C waar zink is toegevoegd)
• Selenium 200 µg
• N-acetylcysteïne 1800 mg per dag
• Co enzym Q 10: 50 mg ubiquinol
• Alpha Liponzuur 150 mg per dag
• Verder nog: groene thee, curcumine, broccoli, quercetine.