Skip to Content

Overgang

warning: Creating default object from empty value in /var/www/vhosts/vitakruid.nl/veertigplusvitaal.nl/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.

Opvliegers vermindert door foliumzuur

Opvliegers tegengaan met foliumzuur.

Foliumzuur vermindert het aantal en de intensiteit van opvliegers tijdens de overgang aanzienlijk. Dit blijkt uit een studie die in september werd gepubliceerd in het tijdschrift Gynecological

Opvliegers zijn vervelende warmteopwellingen die voorkomen bij 75% van de menopauzale vrouwen. Ze worden veroorzaakt door een daling van het oestrogeenniveau. Hormonale substitutietherapie kan opvliegers verminderen, maar heeft gevaarlijke bijwerkingen.

Feminosan uitstekend middel bij de overgang

Om overgangsverschijnselen te bestrijden maakt men in de natuurgeneeskunde veelal gebruik van fyto-oestrogenen uit soja. Maar het is gebleken dat lang niet iedereen hier resultaat bij heeft. Echter in Europa groeien volop kruiden met dezelfde fyto-oestrogenen. De isoflavonen uit Rode Klaver en Hop zijn de beste bronnen, voor ons, uit onze eigen biotoop, om overgangsverschijnselen zoals overmatig transpireren, opvliegers en slaapstoornissen te bestrijden. Bovendien bezit Hop de eigenschap prikkelbare gevoelens en onrust tegen te gaan.

Uit de praktijk van de overgangsconsulente

Door: Jenny Nugteren, Verpleegkundig Overgangsconsulente

Jenny Nugteren heeft een jarenlange ervaring als verpleegkundige in ziekenhuizen, verpleeghuizen en de thuiszorg. In 2001 heeft zij de opleiding tot Overgangsconsulente gevolgd en heeft sindsdien een eigen praktijk. Haar praktijk is aangesloten bij de Vereniging van Verpleegkundig Overgangsconsulentes, De VVOC.
Als Overgangsconsulente biedt zij aan vrouwen in de overgang een luisterend oor, geeft hen uitleg en adviezen. Zo kunnen vrouwen deze periode positief en gezond doorkomen.
Inhoud syndiceren